【成长心房】㉖慧慧内心为何有“重重大山”？
慧慧今年20岁，在广西一所大学就读乘务专业，她虽然不是长相特别惊艳的女孩，但是整体很耐看。母亲华玲40多岁，说因平时上班忙，慧慧小时候都是奶奶带的。她说女儿从小学习一般，一直以来都挺乖巧懂事的，但是上了大学后，她就变了。暑假期间，女儿作息时间黑白颠倒，可以一整天不出房间。稍微讲一下她，她就会回怼，埋怨为什么要给她报这样的专业，为什么没把她生聪明点，急躁起来就哭着发脾气、摔东西。
(资料图片仅供参考)
华玲看到女儿变成了这样，内心焦虑又苦恼。上个月，她带着女儿慧慧走进了医院心理卫生科。
A 心中的“大山”压着她
“其实我心里有很多事，不敢和父母说。他们真的不理解我。”在心理医生的循循善诱下，慧慧吐露了自己的心声。
“我的印象里，父母好像一直都是在争吵，就连我生病的时候，父母都会说，怎么这么不小心，居然感冒了！我一点都没有感受到他们的关心。”慧慧说，从小到大，她很少看到父母之间有亲昵的举动，甚至相互间也没有太多关心的话语。父亲似乎总是很忙不在家，在家时，也很少管自己，遇到一点不顺心，就会抱怨、生气，还会指责母亲。高中时候，慧慧被一个临街男人威胁，不敢反抗更不敢回家跟父母讲，只是从此不敢独自出门了。
后来，她熬过了高中阶段，觉得终于可以离开家去上大学了。刚进入新学校的时候，还是挺好奇和期待的。可到后来，无论多么努力，成绩进步都不大，自信受挫。班里有好些同学家庭条件很好，想到自己，就更加失落了。前两个学期，成绩还不错，可上学期成绩有点下降，她很焦虑，晚上总是睡不好。从今年9月开始，有时候整晚都睡不着，白天特别累，也听不了课了。
“心情低落的时候，我就会吃很多，然后会产生罪恶感，开始催吐、节食。这样的日子太难受了。”但事与愿违，身体一直和慧慧对抗，因为饮食不规律，她上大学后足足胖了10斤。现在她165厘米的个子有120斤，班上的女孩背地里都叫她“土肥圆”，这让她更加自卑。看着身体的变化，慧慧更觉得自己将来无法就业。就这样，她开始失眠了。
B 家长要允许孩子表达学会倾听和理解
经过诊断，心理医生认为慧慧的心理困惑、情绪问题主要来自对学习、就业的担心和恐惧，导致睡眠、饮食、情绪都出现了不良反应，已处于“焦虑状态”。而这与她的成长环境、父母的教养方式、亲子关系不佳有密不可分的关系。
在慧慧的成长过程中，父母与孩子的沟通方式简单粗暴，也缺少给孩子陪伴，不懂得共情、接纳和理解孩子的感受。女孩小时候因为担心被骂而隐瞒自己受到欺负的事情，这成了女孩内心的“刺”和创伤，加之没有被及时发现并化解，导致女孩安全感不足、对异性有恐惧和排斥感，这些影响了她的正常社交和人际关系。
而母亲华玲觉得女儿上大学之后，努力学习就好了，其他不必理睬。可人是一种社会动物，当人处于一种紧张、孤立的人际关系状态中，独善其身很难，孩子要静下心来学习更是做不到的。当女孩在成长过程中攒够了孤独与失望，就逐渐失去了对父母的信任，亲子关系越来越疏远。
然而，慧慧虽已成年，但在社会事务的认知、现实问题的解决以及人际关系处理上还是不成熟，依旧非常需要父母的帮助和支持。可在现实压力面前，她得不到支持，又没有好的处理方法，就会感觉焦虑无助，内心能量低落，从而引发各种心理问题。
爱孩子是父母的本能，但如何爱，是为人父母应该修炼的一门功课。很多父母与子女最大的矛盾在于难以认同对方的观点与做法。如果父母从小只以一种成人世界的思维和标准来限制、规范孩子，很容易压抑孩子的自由意志。这种压抑感还容易引发孩子的负面情绪，让孩子产生自卑、逆反心理。
目前，慧慧的睡眠和情绪问题已经通过住院治疗缓解了，但心理咨询和治疗还在继续进行中。
广西医科大学第一附属医院
心理卫生科副主任医师 孙华
通讯员 吕斌
